För privatpersoner erbjuder jag individualterapi, parterapi, familjeterapi, coachning.
För att skräddarsy behandlingen använder jag terapimetoder som KBT (även KBT vid ADHD), ACT (Acceptansc and Commitment Therapy), CFT (Compassion Focused Therapy), DBT (Dialektisk Beteendeterapi), för par KBT, ACT, Schematerapi, IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy).
Jag erbjuder också personlig coachning, ger konsultationer och handleder dig i t.ex. din yrkesroll
Behandling med KBT sker i form av regelbundna samtal och vanligtvis träffas vi en gång per vecka, 45-50 min åt gången. Många kan bli hjälpta efter 12 – 25 gånger men även långtidsterapier är vanliga.
Du kan läsa mer om KBT-behandlingar under vad är KBT och behandlingsområden. Under länken för företag kan du läsa mer om mina tjänster om coachning och handledning.
Välkommen att kontakta mig för ytterligare information!