Tiina Carlstedt Psykoterapi och Konsultation AB erbjuder tjänster till privatpersoner och företag.
Företaget består av mig, Tiina Carlstedt, och startades 2005 som EF. 2015 ombildades företaget till AB.
Jag är legitimerad psykoterapeut med KBT-inriktning och har mångårig erfarenhet av psykoterapi, konsultativa samtal, handledning och chefscoachning. Jag har utbildning i ACT (Acceptanse and Commitment Therapy), CFT (Compassion Fokused Therapy), bedriver parterapi med metoder som KBT, ACT, Schema, IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy), samt är väl förtrogen med schematerapi och mindfulnessbaserade behandlingar. Länge arbetade jag nära minnesforskningen vid Karolinska Institutet (KI/ARC) och är specialiserad mig på att arbeta med människor med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) och diagnoser (ADHD/ADD/ASD) med KBT baserade behandlingar som DBT (dialektisk beteendeterapi) samt Safréns och Hesslingers manual baserade behandlingar.
För privatpersoner erbjuds vetenskapligt grundad psykoterapi med KBT, ACT, DBT, CFT metoder (individualterapi, parterapi), konsultationer och handledning. Behandlingsområden kan exempelvis vara oro/ångest, social fobi, GAD, nedstämdhet/depression, stressrelaterade problem. Psykoterapi kan också handla om personlighetsrelaterad problematik och NPF neuropsykiatriska besvär/diagnoser (ADHD/ADD). Jag har lång erfarenhet som parterapeut och arbetar med personer med olika relationssvårigheter. Psykoterapin skräddarsys alltid utifrån varje persons behov med hjälp av ändamålsenliga behandlingsmetoder.
För företag och organisationer tillhandahålls olika föreläsningar och till personer i ledande yrken erbjuds handledning och chefscoachning. Konsultativa samtal kan handla om att ge stöd och rådgivning, konflikthantering, livs- och karriärplanering/utveckling.
Mottagningar är centralt belägna i Stockholm, på Östermalm och på Södermalm. Besöksadress: Artillerigatan 28 på Östermalm samt Åsögatan 155 på Södermalm Hem | Åsö Psykoterapi (asopsykoterapi.se) se även via vården åsöpsykoterapi.se
Vad är KBT?
KBT, kognitiv beteendeterapi är ett samlingsbegrepp för vetenskapligt beprövad psykologisk behandling som bygger på aktivt samarbete mellan klient och terapeut, är handlings- och målinriktad, fokuserar på situationen här och nu och som syftar till att förändra beteenden för ett mer välfungerande liv.
För privatpersoner
För dig som privatperson erbjuder jag KBT, kognitiv beteendeterapi (individualterapi, parterapi och
familjeterapi/familjerådgivning) samt ACT (Acceptanse and Commitment Therapy) m.m. Jag erbjuder också personlig coachning, ger konsultationer och handleder dig i t.ex. din yrkesroll.
För företag
För företag och organisationer arbetar jag framförallt med människor i ledande yrken med individuell handledning och personlig coachning men erbjuden även föreläsningar och konsultativa tjänster utifrån era behov.
Omdömen
DN N.
4 Juli 2023
Har gått hos Tiina i två år. Under den tiden har jag upplevt Tiina som oerhört kompetent, varm och omtänksam. Jag har utrustats med verktyg och kunskaper som jag tar med mig genom resten av mitt liv. Jag skulle varmt rekommendera Tiina!
HK.K
16 Juni 2023
Jag kan varmt rekomendera Tiina som terapeut. Jag har fått en ny, balanserad riktning i livet och fått lungt och tryggt bearbeta de sakerna som har skavt i mitt liv. Jag har känt mig välkommen och sedd direkt från start och Tiinas vetenskaplig och mycket professionellt bemötande var varit oerhört värdefullt längst hela processen. Dessutom har det varit väldigt anpassningsbart att hitta tider som passar mitt schema. Tusen tack för all hjälp jag har fått och jag ser framemot att kunna använda alla nya verktyg jag har fått med mig i livet!